熱中症に注意

「熱中症」は、気温などの環境条件だけではなく、人間の体調や暑さに対する慣れなどが影響して起こります。気温がそれほど高くない日でも、湿度が高い・風が弱い日や、体が暑さになれていない時は特に注意が必要です。また、体温調節機能が十分でない高齢者や子どもは、熱中症になりやすいため、本人だけではなく、周囲も十分に注意してください。我慢せずに、適切に冷房や扇風機などを使用しようしてください。
また、のどが渇く前からこまめに水分補給をしましょう。大量の汗をかいたときは、汗で失われた塩分も適切に補える経口補水液やスポーツドリンクを利用することも効果的です。

詳しくは、下記のホームページ（外部サイト）をご覧ください。
熱中症関連情報(厚生労働省ホームページ)
新しい生活様式における熱中症予防行動のポイント
（厚生労働省ホームページ）
熱中症予防5つのポイント（埼玉県ホームページ）
熱中症予防3つの備え（埼玉県ホームページ）
 

今年も三芳町では「まちのクールオアシス」を設置してます。暑い日の休憩所としてご利用ください。