令和2年度三芳町スポーツ推進委員連絡協議会実施事業

『とりあえず、行ってみよう、やってみよう』シリーズ

【中止】5月24日（日）第1弾ラケットテニス大会（団体戦）

【中止】8月23日(日)親子ラケットテニス教室・親子ラケットテニス大会

協力事業

10月18日（日）みよしまち探検隊2020

社会教育課（教育委員会）と協力し、チャレンジザゲーム教室を開催しました。

▲10月18日（日）みよしまち探検隊2020（チャレンジザゲーム教室）の様子

11月3日（火・祝）パラバドミントン体験会（MIYOSHIオリンピアード推進課）

スポ推×総合体育館のオリジナル体操動画

感染症により外出を自粛し、運動する機会が減った方が多いのではないでしょうか。
総合体育館スタッフとの協働により、自宅で運動不足・ストレスを解消していただくためのオリジナル体操動画を制作しました。本編では、特別な器具等がなくても、気軽に体を動かすことができます。
立って行う体操と座って行う体操をそれぞれのテンポ（2パターン）でご用意しました。楽しく身体を動かすことで、運動不足を解消しましょう。シリーズ全４本です。ぜひ繰り返しご覧ください‼

1.リズム体操　立位（立って行う体操）※テンポ：早い

２.全身ストレッチ　立位　※テンポ：ゆっくり

３.リズム体操　座位（座って行う体操）※テンポ：早い

４.全身ストレッチ　座位　※テンポ：ゆっくり