こころの4コマ劇場「さつま一家だより」

さつま一家だより

さつま一家は、パパ、ママ、4人のこどもたちの6人家族。
さつま一家から、こころにちょっといい話をお届けします。

• Vol.1「生活のリズム」
• Vol.2「あたまでキャッチ！こころはスルー!」
• Vol.3「こころの栄養素」
• Vol.4「ため息出さずにに吐き出して！」
• Vol.5「冷や汗かくより、毎日ひと汗」
• Vol.6「「おはよう」で笑顔の連鎖」
• Vol.7「胃も、こころも。」
• Vol.8「いもの呼吸　壱の型「脱力」」
• Vol.9「身だしなみの乱れはこころの乱れ」
• Vol.10「笑う門なら、福にもなる」

監修

こころの育ちクリニック　院長　小川 恵(おがわさとし)

協力

埼玉県立精神保健福祉センター
埼玉県朝霞保健所

こころの体温計

今のこころの状態を確認できるセルフチェックシステムです。

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