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【YouTube】いもっこ体操動画公開

三芳町では高齢者の介護予防を目的として、リハビリ専門職などによって考えられた「いもっこ体操」を町内12ヶ所の集会所や公民館で実施していますが、新型コロナウイルス感染拡大予防のために、集会所等で行っている「いもっこ体操」は現在中止しています。
そのため、自宅でも「いもっこ体操」ができるように「YouTube」にて動画を公開しています。

筋力を維持するためには、定期的に体を動かすことが大切です。
自宅でも「いもっこ体操」を行っていただき、皆さまの健康づくりに役立てていただければ幸いです。

また、三芳町健康増進課では「いもっこ体操」のDVDの配布も行っています。
詳しくは健康増進課(電話:049-258-0019)までお問合せください。

YouTube(いもっこ体操)へのリンクこのリンクは別ウィンドウで開きます

お問い合わせ

健康増進課 地域包括支援センター
電話:049-258-0019(内線188・189) / FAX:049-274-1051
メールアドレス:kenko@town.saitama-miyoshi.lg.jp

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