健康増進・生活習慣病予防

初心者OK！代謝アップエクササイズ＆適塩クッキング

運動習慣のない方でも始めやすい「運動体験（エクササイズ）」や「調理実習」を通して、健康的な生活について学べる3日間1コースの教室です。保健師や管理栄養士による講話もあります。ご自身に合った生活習慣病予防に取り組むきっかけづくりをしませんか？

日時	6月26日　金曜日　10時から11時30分 7月3日　金曜日　10時から11時30分 7月10日　金曜日　10時から12時30分
場所	1日目と2日目は三芳町総合体育館3階研修室 3日目は中央公民館キッチンスタジオ
費用	調理実習材料費500円
対象	20歳以上の住民
定員	20名（先着順、通知者優先）
申し込み方法	健康推進担当に電話、FAX、電子メールまたは電子申請
持ち物	1日目と2日目は動きやすい服装と飲み物 3日目はエプロンと三角巾

おひとり1時間程度を予定して、保健師・管理栄養士が個別に相談をお受けします。
ウェブを用いたオンラインでの相談に応じることもできますので、お気軽にご相談ください。
事前予約制です。

実施場所	三芳町役場
対象	町内在住の方
内容	1.健康診断について 2.がん検診の結果や内容 3.食事内容や運動に関する内容
日程	毎月第3水曜日 9時30分から15時30分まで
申込方法	健康推進担当に窓口、電話で申し込む
その他	相談内容によっては、他課へおつなぎする場合がございます。医師の治療方針に関する内容については、お答えできません。

保健師・管理栄養士が各地域に出向き、町民の皆さまの健康づくりを応援します。
町民（在勤可）の方々が集まる10名以上（半数が町民）の集会が対象です。

申込方法	下記「テーマの一例」を参考に、ご希望の内容を具体的にご記入ください。ご希望日の約2ヶ月前までに、申込書を直接持参・郵送・FAXまたは電子メール、電子申請にてお申込みください。【テーマ一例】・生活習慣病予防のための食生活・健康づくりのポイント・シニアに大切な食事・シニアの健康体操・健康診断結果の見方
時間と会場	平日の午前10時から午後4時まで（土・日・祝祭日は除く）を原則とします。講座の会場は三芳町内の公共施設に限ります。なお、会場については、申込者に用意していただきます。
費用	派遣費用は無料です。ただし、会場設営日など集会の実施に要する経費や有償の資料をお使いになる場合の資料代は、お申込者のご負担となります。
申込できない場合	次の場合は、申込みができません。・会場が公共施設以外または町外施設の場合・営利、政治活動、宗教活動を目的とするもの・出前講座の主旨に適さないと認められるもの・健康づくりを主旨としないもの

健康増進課・健康推進担当
電話：049-258-0019（内線：188～190）　／　FAX：049-274-1051
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