健康増進・生活習慣病予防

知って動いて変える！　健活ヨガ教室　老化物質＆野菜摂取量チェック付

老化物質（AGEs）とベジチェック（野菜の摂取量）による健康測定、保健師による生活習慣を見直すための知識が学べるミニ健康講座、そして、ヨガ体験を通して自分自身と向き合う生活習慣病予防のための 3日間1コースの教室です。

会場	三芳町総合体育館　3階研修室
日程	1日目　令和7年9月19日（金曜日） 2日目　令和7年9月22日（月曜日） 3日目　令和7年9月29日（月曜日） 3日間1コース
時間	10時00分から11時30分
対象	20歳以上の住民
定員	20名（申込順、6月コース未参加の方優先）
費用	無料
申込方法	健康推進担当に窓口、電話、FAX、電子申請で申し込み
持ち物	動きやすい服装、飲み物、タオル

おひとり1時間程度を予定して、保健師・管理栄養士が個別に相談をお受けします。
ウェブを用いたオンラインでの相談に応じることもできますので、お気軽にご相談ください。
事前予約制です。

実施場所	三芳町役場
対象	町内在住の方
内容	1.健康診断について 2.がん検診の結果や内容 3.食事内容や運動に関する内容
日程	毎月第3水曜日 9時30分から15時30分まで
申込方法	健康推進担当に窓口、電話で申し込む
その他	相談内容によっては、他課へおつなぎする場合がございます。医師の治療方針に関する内容については、お答えできません。

血管年齢とベジチェック（野菜の摂取量）とAI姿勢分析による測定、生活習慣病のミニ講座、サーキットトレーニング（有酸素）と筋トレを交互に行う3日間1コースの教室です。

会場	中央公民館
日程	1日目　令和7年12月16日（火曜日） 2日目　令和7年12月25日（木曜日） 3日目　令和8年1月14日（水曜日） 3日間１コース
時間	10時00分から11時45分
対象	20歳以上の住民
定員	50名（申込順、10月コース未参加の方優先）
費用	無料
申込方法	健康推進担当に窓口、電話、FAX、電子申請で申し込み
持ち物	動きやすい服装、飲み物、タオル

保健師・管理栄養士が各地域に出向き、町民の皆さまの健康づくりを応援します。
町民（在勤可）の方々が集まる10名以上（半数が町民）の集会が対象です。

申込方法	下記「テーマの一例」を参考に、ご希望の内容を具体的にご記入ください。ご希望日の約2ヶ月前までに、申込書を直接持参・郵送・FAXまたは電子メール、電子申請にてお申込みください。【テーマ一例】・生活習慣病予防のための食生活・健康づくりのポイント・シニアに大切な食事・シニアの健康体操・健康診断結果の見方
時間と会場	平日の午前10時から午後4時まで（土・日・祝祭日は除く）を原則とします。講座の会場は三芳町内の公共施設に限ります。なお、会場については、申込者に用意していただきます。
費用	派遣費用は無料です。ただし、会場設営日など集会の実施に要する経費や有償の資料をお使いになる場合の資料代は、お申込者のご負担となります。
申込できない場合	次の場合は、申込みができません。・会場が公共施設以外または町外施設の場合・営利、政治活動、宗教活動を目的とするもの・出前講座の主旨に適さないと認められるもの・健康づくりを主旨としないもの

健康増進課・健康推進担当
電話：049-258-0019（内線：188～190）　／　FAX：049-274-1051
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